Wir nutzen verschiedene Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga, um ordentlich ins Schwitzen zu kommen und kombinieren statische Posen mit fließenden Elementen zu einem Flow. In dieser Stunde werden auch Ausdauer und Kraft trainiert.
Geeignet für alle Levels
Terminübersicht
Dienstag, den 31.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr
Dienstag, den 07.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Dienstag, den 14.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Gut zu wissen
Preisinformationen
10.00 € bis 19.00 €
Veranstalter
